motionsrecepten.dk
 

 

Motionsmanualen

Motionsrecepten

 

 

Der er de seneste år fremkommet overbevisende dokumentation for motions betydning for folkesundheden. Det at være fysisk aktiv virker således ikke kun sygdoms- forebyggende og sundhedsfremmende, men kan også anvendes i behandling af en lang række sygdomme, som fx forhøjet blodtryk, diabetes 2, fedme og depression.

På denne side finder du motionsmanualen og motionsrecepten.

Bag motionsmanualen og motionsrecpten står den almennyttig forening Komiteen for Sundhedsoplysning som i mere end 40 år har ydet Sundhedsoplysning til den danske befolkning.

Første gang du klikker på Motionsrecepten, starter installation af Macromedia Shockwave - hvis dette program ikke i forvejen er på pc'en.

 

Komiteen for Sundhedsoplysning
Classensgade 71, 5. sal - DK-2100 København Ø
Telefon: 35 26 54 00 - Telefax: 35 43 02 13
kfs@sundkom.dk - Internet: www.sundhedsoplysning.dk